产品说明：
　　1、主要训练功能：锻炼腹部肌肉和灵活性。
　　2、锻炼方法：
　　a.悬垂屈腿触胸；
　　b.依肋木倒立；
　　c.悬垂车轮跑（6次以上）；
　　d.悬垂侧摆脚（6次以上）；
　　e.扶肋木后倒下桥；
　　f.扶肋木侧摆腿；
　　g.扶肋木前后摆腿（10次以上）；
　　h.扶肋木分腿转髋跳（10次以上）。
　　3、注意事项：
　　a.使用中双手应紧握横杆。以防意外发生。
　　b.儿童使用时应有成年人监护，老年人不宜使用该器械。
　　4、维护及保养：
　　a.器材上使用的轴、螺母、变速器等位，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如：涂覆或浸入油脂等。
　　b.对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
　　5、参数说明：
　　a.主要承载立柱尺寸：φ114×3.0mm；
　　b.主要承载横梁尺寸：φ32×3.0mm；
　　c.横管间距300mm；
　　d.最下方横杠距底面的高度为400mm;
　　e.两立柱间距为1100mm；
　　f.安装方式：采用直埋式  埋地深度：600mm;
　　g.地基尺寸：600×600×700mm;
　　6、产品说明：产品完全遵照GB19272-2011标准生产，产品通过北京国体认证中心NSCC认证和国家体育用品质量监督检验中心检测，并在中国人民财产保险股份有限公司投保产品责任险和中国太平洋财产保险股份有限公司投保产品质量险、意外伤害险、公众责任险。